… Je vous mets à la cure détox ! Ça vous dit?
Alors profitez bien des 2 ou 3 jours qui viennent pour finir vos truffes de Noël 😉
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Et tous ces bons petits plats aux ingrédients sains, on ne va tout de même pas les cuisiner dans une poêle aux perturbateurs endocriniens 😉
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Pour le fameux « manger bouger » ^^… voici un programme de remise en forme efficace, mais progressif et adapté à chaque femme quel que soit son niveau de départ.
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"Il faut un peu de tout, et de tout un petit peu" disaient nos grands-mères... Je partage sur ce blog ma vision de la cuisine saine : bienfaisante, à IG bas ou modéré, parfaitement équilibrée, MAIS sans interdits ni tabous, éminemment gourmande, conviviale et joyeuse... Une cuisine du bonheur et du bien-être !
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